|
Даже в кафе теперь хожу со своим пирогом 😂 чтобы не поддаваться на всякие пироженки и булочки 😊 Обед в пути на 345 калл (капустный пирог и латте)
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1227 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 86,03g | Karb: 121,79g.
Makan Pagi: Семена Льна, Milkana Сыр Плавленный, Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Овсяноблин ЕленКа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Кофе Латте, Заливной кукурузный пирог с капустой. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мираторг Капуста Романеско, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Паштет из Куриной Печени, Помело. lagi...
|
|
 Komentar
Правильный подход. Здоровье и фигура гораздо дороже....
17 Des 18 oleh anggota: Serafima2018
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|