Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
2173 kkal
|
Lemak: 92,78g | Prot: 117,95g | Karb: 236,73g.
Makan Pagi: Творог 9%, Творог 5%, Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсянка. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе, Беляш, Беляш, Картофельное Пюре, Клементины, Мандарины. Makan Malam: Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Торт. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|