|
New start
|
161,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 57,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1187 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 50,26g | Karb: 120,93g.
Makan Pagi: Nabisco Better Cheddars Baked Snack Crackers. Makan Siang: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. Camilan/Lainnya: Lay's Poppables White Cheddar, Jolly Rancher Candy Cane. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|