Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1743 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 74,92g | Karb: 179,10g.
Makan Pagi: Pão Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Vigor Requeijão Light, 3 Corações Cappuccino. Makan Siang: Moinho Wafers Stroopwafel, Panna Cotta, Macarrão Cremoso com Queijo, Bife a Parmegiana. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yakult Leite Fermentado, Manga Palmer, Uvas, Pic-Me Barra de Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thacmelo
|