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Spiegelei mit Champignons, Rucola und fettarmen Feta...;-)
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
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1908 kkal
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Lemak: 102,21g | Prot: 155,74g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Salakis Feta Light, Rucola, Champignons Frisch, Spiegelei. Makan Siang: Olivenöl, Butter, Knoblauch, Real Tintenfisch Tuben. Makan Malam: Milfina Butter, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Gänseei, Galbani Mozzarella Mini. Camilan/Lainnya: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, BodyChange Eiweisshake. lagi...
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4031 kkal
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Latihan:
Spinning - 55 menit, Sauna - 15 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
cool. Danke. wieder eine neue Rezeptidee
30 Nov 18 oleh anggota: Madam Glow
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30 Nov 18 oleh anggota: bauchtanz oma
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War es auch. Dazu noch ein leckeres Vollkornbrot😋.
30 Nov 18 oleh anggota: michael71h
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Super Idee das mach ich morgen! Und esse noch ein selbstgebackenes Brötchen dazu 😍 wieso kanns nich schon morgen sein...
30 Nov 18 oleh anggota: LittleLexxie
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30 Nov 18 oleh anggota: buecherwurm_02
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Lecker ind geht immer oder.Guten Appettit
30 Nov 18 oleh anggota: Regenbogenkind 79.
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Sejarah Berat Badan michael71h
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