Daftar  |  Masuk

Jurnal Ro Estrela, 29 Nov 18


Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
1996 kkal Lemak: 101,05g | Prot: 124,79g | Karb: 148,28g.   Makan Pagi: Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Mamão Formosa, Melão Amarelo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sadia Calabresa, Filé Mignon Grelhado, Feijão Tropeiro, Sadia Copa Fatiada. Camilan/Lainnya: Oliveira Bala de Banana, Dori Bala Lua Cheia, Café com Leite Integral, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Qualitá Chipa de Queijo, Amigos do Bem Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, Tomates Cereja. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ro Estrela


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.