Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2010
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 144,15g | Karb: 252,85g.
Makan Pagi: Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Oven Roasted Choice Beef Top Round, Light Mayo, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Light Wheat Bread. Makan Siang: Dorayaki (????, ????, ????, ????, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Makan Malam: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) , Panko Breadcrumbs, Canola Vegetable Oil , White Rice (Short-Grain, Cooked) . Camilan/Lainnya: Baked Doritos, Wasabi Peas. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|