Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2010
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 66,40g | Karb: 172,02g.
Makan Pagi: No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Makan Malam: Lite Wheat Hot Dog Buns, Light Parmesan Asiago Balsamic Vinaigrette, Steamfresh Mixed Vegetables, Beef Franks 97% Fat Free. Camilan/Lainnya: Banana Nut VitaTop, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|