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Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
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1691 kkal
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Lemak: 130,07g | Prot: 87,89g | Karb: 45,10g.
Makan Pagi: Alnatura Ghee, Zimmermann Bacon, Rührei. Makan Siang: Die Thüringer Thüringer Stifte, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Eismeer-Garnelen, Brokkoli, Chinakohl. Makan Malam: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Alnatura Schlagsahne, Alnatura Ghee, REWE Blattspinat, Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Bonbon. lagi...
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 Komentar
Spinat ist klasse!
Ist das ne Käsesahnesoße?
26 Nov 18 oleh anggota: birjoco
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Sahne und blauschimmelkäse sonst nix, lachsfilet in ghee anbraten, blattspinat mit einer prise salz kochen, sehr reichhaltig es sund 3 Portionen geworden a ca 600 kcal, esse morgen zum Frühstück die zweite....da freu ich mich jetzt schon drauf😂💪
26 Nov 18 oleh anggota: Kristinacafeteria
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Tolle Idee, Danke für die Anregung 😀, hab es heute gekocht, für Mittags und Abends und eine Portion für Morgen!
27 Nov 18 oleh anggota: birjoco
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Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
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