Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2010
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 63,85g | Karb: 149,20g.
Makan Pagi: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, sugar, coffee. Makan Siang: water, lean gourmet meatloaf. Makan Malam: water, five guys fries, five guys cheeseburger. Camilan/Lainnya: water, lemonheads. lagi...
|
|
3844 kkal
|
Latihan:
wii fit plus - 54 menit, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 2 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynise
|