Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1071 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 60,48g | Karb: 34,70g.
Makan Pagi: Pams Smooth Peanut Butter, Pams Smooth Peanut Butter, Multigrain Bread, Anchor Butter, Espresso Coffee, Multigrain Bread. Makan Siang: Hard-Boiled Egg, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Valumetric Mild Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 65,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ixstar
|