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Jurnal Erick Ricardo , 23 Nov 18

Eu tenho a força , acabando e ja repondo o estoque dos meus Vinagres ooooo coisa boa e agora um de qualidade muito mais barato.

Estou viciado nele agora com agua com gas bem gelada e uma quantidade maior de vinagre que delicia , vai doer no bolso a se vai.

Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
2655 kkal Lemak: 225,39g | Prot: 96,46g | Karb: 121,34g.   Makan Pagi: Café, Psyllium, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Makan Siang: Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tomates, Acelga. lagi...

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Komentar 
kkk , tô aqui bebendo água com gás e vinagre de maçã , você me deu uma ideia Mara que vai doer no bolso com alegria 🙈😄😂 
23 Nov 18 oleh anggota: DeahFitness
@DeahFitness eu agora estou deixando mais forte , colocando um pouca mais de vinagre rsrsrsr , e bom demais e ajuda a controlar tudo açucar no sangue diabetes fome e muito mais dores pos treino e vai a lista imensa, mas com a agua com gas e boa mesmo ,,,,,,,,,  
23 Nov 18 oleh anggota: Erick Ricardo
vou ter que experimentar.😀 acho que tenho uma vantagem. moro em Jundiaí e aqui tem a fábrica da Castelo. e la fabrica tem um espaço de loja de fábrica. vou qualquer dia dar um pulo la para comprar. deve ter um preço ótimo la. 😀 
23 Nov 18 oleh anggota: leandro.alm.silva
Eu coloco duas colheres bem cheias @Erick , e tô tomando todo dia antes das refeições , já virou um hábito .  
23 Nov 18 oleh anggota: DeahFitness
@leandro.alm.silva , aí sim ein 💃 
23 Nov 18 oleh anggota: DeahFitness
Oi @Erick, me explique melhor essa bebida' quantidades e quando tomar.  
23 Nov 18 oleh anggota: Ninha_S2
@Ninha_S2 para melhorar a digestão ajudar emagrecer , tomar ate 1 hora antes das refeicoes mais tem que ser vinagre organico mesmo , 1 colher de sopa super cheia em um copo de 200ml de agua e o suficiente pode ser agua com gas  
23 Nov 18 oleh anggota: Erick Ricardo
Eu nunca vi esse vinagre ! Compra no mercado mesmo ?! 
23 Nov 18 oleh anggota: karla branzato
Erick esse da castelo é bom mesmo? Vc compra no supermercado comum ? Ajuda a emagrecer ? Como vc usa? Grata e parabéns por seu processo 
24 Nov 18 oleh anggota: claudiaand
Eu e minha mãe fazemos nosso vinagre de maçã 🍎 
24 Nov 18 oleh anggota: Maiza Godinho
@claudiaand e bom sim tem a madri e é o mais barato e tem no mercado eu usava Dr vicinno mais era mais de 20 reais esse e 14 
24 Nov 18 oleh anggota: Erick Ricardo
Maiza Godinho como vc faz seu próprio vinagre ??  
27 Nov 18 oleh anggota: Valleska
Sim. Eu e minha mãe fazemos o nosso vinagre. É simples,porém demorado. Antes de acabar,já começamos a fazer o outro. É uma receita grande rende mais de 5 litros. Só que demora um mês para ficar pronta.  
27 Nov 18 oleh anggota: Maiza Godinho
Vou procurar a receita certinha e posto.  
27 Nov 18 oleh anggota: Maiza Godinho
que legal...obrigada.....  
27 Nov 18 oleh anggota: Valleska

     
 

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