Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1793 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 57,70g | Karb: 179,97g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Käse, Aldi Streichfein Gesalzen, Roggenbrot. Makan Malam: Vapiano Pizza Rucola. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Zetti Knusperflocken. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HM2013
|