|
I’m trekking downward. 60 pounds!! YAY!!🎉
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1068 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 27,88g | Karb: 165,64g.
Makan Pagi: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: McDonald's Coca-Cola (Medium) , McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Makan Malam: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congrats on the weight drops you are getting! you are on a roll
15 Nov 18 oleh anggota: baskington
|
15 Nov 18 oleh anggota: Keilin_4
|
That is Great!!! Way to go!!!
15 Nov 18 oleh anggota: kikibee5
|
15 Nov 18 oleh anggota: Sweetlysad
|
16 Nov 18 oleh anggota: Khbutler
|
20 Nov 18 oleh anggota: fatbut1948
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khbutler
|