Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2012
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,5 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2012:
|
1329 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 76,06g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, Mushrooms, Onions, Spinach, Artichoke Hearts, Zucchini, Original Liquid Eggs, Asparagus, Summer Squash. Makan Siang: Chicken Grilled Grande Bowl. Makan Malam: Tortilla Strips, Light Sour Cream, Fat Free Refried Beans, Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Organic Chocolate Soymilk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|