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Depois do desafio do ovo,3 quilos a menos, graças a Deus!!!
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65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
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1014 kkal
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Lemak: 63,09g | Prot: 53,42g | Karb: 68,33g.
Makan Pagi: Tirol Nata (25g), Linea Xilitol, Café (Infusão). Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce, Salada de Folhas. Makan Malam: Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Ameixas, Coco, Biomassa de Banana Verde, Copra Leite de Coco para Beber, Mãe Terra Chia Semente, Linea Xilitol, Abacate. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Caramba! Vc fez os três dias? Tem um máximo de ovos por dia?
10 Nov 18 oleh anggota: cristianeiatauro
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minimo,6 ovos não possui numero máximo.
10 Nov 18 oleh anggota: aldelina
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vc não se sentiu mal nesses dias da dieta?
10 Nov 18 oleh anggota: Fwbj
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10 Nov 18 oleh anggota: De Cordeiro
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Só o segundo dia, depois lembrei que podia colocar 1 colher de manteiga,ai ficou tudo normal!
11 Nov 18 oleh anggota: aldelina
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Sejarah Berat Badan aldelina
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