cristianeiatauro
Bergabung Maret 2016
|
Pos
584
Mengikuti
172
Pengikut
158
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
77 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,5 kg
Berat badan saat ini
73,5 kg
Capaian:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
72 kg
Sisa:
1,5 kg
|
|
Busco ganho de massa magra, definição, saúde, disposição e bem estar!!
Atualmente meu treino inclui musculação 5 x na semana e cardio.
Gosto de manter minha rotina com uma alimentação saudável e equilibrada, sem neuras!
Altura: 1,82
Peso: 75
|