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Latte, caffè , risette multicereali e marmellata d"arance: buon giorno a tutti.
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
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1578 kkal
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Lemak: 72,93g | Prot: 92,86g | Karb: 143,36g.
Makan Pagi: Marmellata d'arance, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Parma Prosciutto Crudo, Mela, Pane Integrale, Mozzarella, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Ravioli Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Coop Pomodori Pelati, Bietola, Mela, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Vitasnella Fiocchi di Latte, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ombrettamia
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