|
Even after a bout of bread baking madness still managed to lose weight.
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
489 kkal
|
Lemak: 9,96g | Prot: 21,17g | Karb: 86,60g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Muesli. Makan Malam: White Rice (Glutinous, Cooked) , Cooked Broccoli, Aubergine, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: White Bread , Waitrose Apple Tart. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grahamdt
|