grahamdt - Anggota

grahamdt

Bergabung September 2018

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

88 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg

Berat badan saat ini

83,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 13,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan grahamdt

	Dave 10
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

	Yasmine15585
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu

	Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran
	Crepes
	Keju Cheddar atau Amerika (Lemak telah Dikurangi, Dipasteurisasi)
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Berdiri
	Duduk