|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1367 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 59,31g | Karb: 166,03g.
Makan Pagi: 黄飞红 麻辣花生, 油條, 燒餅, 豆漿, 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力（片裝）. Makan Siang: 橘子. Makan Malam: 白飯, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyah7
|