Daftar  |  Masuk

Jurnal serafimkaaaaa, 31 Okt 18

До- 70 (июнь)
После- 60 (октябрь)
Рост- 173
Вот такой результат дают тренировки и правильное питание)

Lihat Kalender Diet, 31 Oktober 2018:
2013 kkal Lemak: 94,68g | Prot: 174,49g | Karb: 112,52g.   Makan Pagi: Чудо Зернышко Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Печень, Крупа Гречневая "ЕВРОПА". Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Сыр Тильзитер, Лето Близко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер. lagi...

1648 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 200
Komentar 
Вау! 
31 Okt 18 oleh anggota: als_kam
молодец! вот что мы умеем если захотим ) 
31 Okt 18 oleh anggota: Кристинчих
Умничка! Очень радуют такие люди, кто взял и сделал. Причём не голоданием себя мучала, а видно, что кушала при этом 
31 Okt 18 oleh anggota: V@ne4ka
Самое плохое,что уходят титюшки ((((А ещё хуже если их и так нет 😢😂😂😂 
31 Okt 18 oleh anggota: Tassia5
А так шикарно 👏👍🏻 
31 Okt 18 oleh anggota: Tassia5
👍 
31 Okt 18 oleh anggota: liya.martynenko
Какая красивая!👍 
31 Okt 18 oleh anggota: hedushka26
Красотка!!! 👍 
31 Okt 18 oleh anggota: Nadinka_M
Спасибо большое!!!))) 
31 Okt 18 oleh anggota: serafimkaaaaa
Как круто😍👐Я похудела, вешу на данный момент 50 кг,но по виду не сказать вообще (кроме груди😂). Спортом не занимаюсь, держу в дефиците ккал,но если начну заниматься изменится ли моя фигура? На данный момент поднтмаю ккал 
31 Okt 18 oleh anggota: anyuta997
титюшки можно и вставить при желании, лучше уж без них, чем с жирами на животе и бедрах 
31 Okt 18 oleh anggota: Ulanova.ek
ай,крутоо 
31 Okt 18 oleh anggota: Кэтрин86
красотка!!!  
31 Okt 18 oleh anggota: iretka_sk
а что за тренировки приводят к такому потрясающему результату?  
31 Okt 18 oleh anggota: iretka_sk
iretka_sk, силовые и кардио))) 
31 Okt 18 oleh anggota: serafimkaaaaa
На сколько ккал вы кушаете ? Б/ж/у 
31 Okt 18 oleh anggota: Zhenya_56
Anyuta997, спорт обязателен для такого результата - без него тело будет скинни-фэт, вроде бы худое, но не упругое. И уж тем более даже можно не мечтать об упругой попе 
31 Okt 18 oleh anggota: Ulanova.ek
Статуэточка такая) Результат замечательный просто! Решила-начала-сделала. 
31 Okt 18 oleh anggota: mega-pravda
животик огонь 🤩🔥🔥🔥 
31 Okt 18 oleh anggota: Ланс1986
Поздравляю! Впечатляющие изменения!  
31 Okt 18 oleh anggota: Tatyanka_07

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.