Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 97,27g | Karb: 171,02g.
Makan Pagi: Творог 5%, Конфета, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсянка. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Вареное Яйцо, Оливье без Майонеза, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Сметана, Деревенское Молочко Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Сметана, Курица Вареная, Помидоры, Оливье без Майонеза. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|