per me stai benissimo ottimo lavoro complimenti 😀
23 Okt 18 oleh anggota: FrancescoFirenze
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complimenti bravissima✌🔝💪👏👏👏👏
23 Okt 18 oleh anggota: RobertaBelli
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Vero. A me che sono neofita della palestra anche 1 kg in meno fa la differenza allo specchio e ai vestiti. Complimenti
23 Okt 18 oleh anggota: conteguitar
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Per me hai vinto solo per via del biglietto col peso..😂..scherzi a parte,complimenti
23 Okt 18 oleh anggota: NicolaR85
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bravissima, ottimo lavoro!!
23 Okt 18 oleh anggota: principesse1012
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@NicolaR85 Zero sbatti di modificarle ogni volta per scriverci il peso, così ho optato per il biglietto😂😂😂😂
Comunque grazie a tutti, devo lavorare ancora molto per ottenere il fisico asciutto e tonico che vorrei, vedremo a giugno dopo il primo anno di palestra :D
23 Okt 18 oleh anggota: tunatunak
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Che bellissimo percorso! Iniziato da qualche mese anche io e hai proprio ragione, i progressi si vedono ad occhio quando ci si mette di impegno. Complimenti e continua cosi!! 💪
23 Okt 18 oleh anggota: flappi22
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Grazie, verissimo!
Prima di vivere un periodo del cavolo che mi ha portato ad abbuffarmi per un anno ed ingrassare di ben 20kg, sono sempre stata molto molto magra (50/52 kg circa x 1,74 di altezza), quindi diciamo che so bene com'è il mio fisico "magro".
Il problema è che a prenderli c'è voluto un attimo, ma per toglierseli di dosso poi ci vogliono tanta tanta costanza e impegno, ma sono sulla retta via😝
(ovviamente il mio obbiettivo ora non è la magrezza eccessiva del passato)
23 Okt 18 oleh anggota: tunatunak
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Complimenti per il fisico e la testa Tunatunak!!:D
23 Okt 18 oleh anggota: RitaMargot
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23 Okt 18 oleh anggota: mauihy79
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23 Okt 18 oleh anggota: Simonlebon90
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Favolosa!
Posso chiederti quanto sei alta? Hai il fisico a cui più o meno aspiro, ma sono nana 😀
23 Okt 18 oleh anggota: Nyele
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mitica, stai davvero bene, è il caso di dire dov'è l'altra metà tuna 😂
23 Okt 18 oleh anggota: p*rita
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Da qui si vede che quello che conta veramente non è il peso in valore assoluto ma il rapporto massa magra/massa grassa
23 Okt 18 oleh anggota: cmarconi1
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concordo gia cosi stai mooolto bene
23 Okt 18 oleh anggota: Simonlebon90
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l’esempio che la bilancia è solo un numero. Quel che conta è l’aspetto. Stai benissimo continua così 💪🏻🔝
23 Okt 18 oleh anggota: Fedys91
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10 alla trovata del bigliettino e 100 al lavoro fatto nella maniera migliore. Cioè mangiando bene e non avendo fretta. Il risultato è bellissimo, brava 👏👏👏
23 Okt 18 oleh anggota: Patrizia1975
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Grazie mille a tutti😊 @nyele sono alta 1.74😘
23 Okt 18 oleh anggota: tunatunak
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Bene così. ..complimenti ☺
23 Okt 18 oleh anggota: Galaga69
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23 Okt 18 oleh anggota: Thema46
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