Jurnal laeti97, 17 Okt 18

Personnellement thé ou tisane 

Pas grand chose si ce n'est une bouillotte en cas de douleurs associées. Le reste n'a jamais marché pour moi : thé/tisane, charbon activé, etc... Après, à voir aussi pourquoi tu es ballonnée : excès de crudités ou légumineuses ? Repas trop rapide ? Boissons gazeuses ? Constipation ? Ça aide d'en savoir la cause 😉 

parfois je me masse le ventre. ca aide a sortir le surplus de gaz et je digere mieux apres 

Ça m'a troublé beaucoup avant la ballonnement, presque tous les jours que je n'ai pas beaucoup mangé et ma vente gonflé comme un ballon plein d'air. J'ai commencé à faire du sport 1hr par jour (avant c'était 15mins par jour sans week-end) depuis 2 mois et je n'ai plus de ballonnement, je crois c'est le sport qui a changé mon corps sinon je n'ai pas autre explication  

Moi je me masse le ventre ça m aide après tu es constipée ? Car moi c est fréquent du coup : dulcolax je sais que c est pas top mais ça soulage .. voilà vous savez toute mon intimité 😂 

Ah oui ! Les massages m'aident aussi 👍 (nathalina, tu as essayé d'autres laxatifs ? Parce que le dulcolax est vraiment à éviter si possible... Tu en as des plus doux type forlax/macrogol qui ne vont pas agresser les intestins par exemple) 

bouillotte chaude sur le ventre et massage p'us une camomille et moi ca marche plutot bien 

Une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un demi sucre. Je fais fondre sous la langue et ça me soulage rapidement 😁 Apres, je repère ce qui m’a fait ballonner et j’évite d’en remanger ! 

Khynai : on m’a donné ça en pharma j ai essayé le pruneau, jus d orange ... mais rien ne marche ... c est compliqué 😂😂 

Aloe vera . Chez dieti natura. 1 gélule par jour et fini les problèmes intestinaux . 

Mel_peltier7: j’ai déjà essayé le thé mais pas la tisane. J’essayerai 

Nathalina, ah ça c'est sûr que là ça fonctionne 😅 Après si c'est ça reste occasionnel et que tu n'en prends pas souvent, aucun soucis. 

- Khynai: Je me pose justement la question pourquoi je suis ballonnée. Je mange lentement maintenant mais toujours pas de changement. Sûrement les crudités.  

- Breizh 29390: je vais me masser le ventre.  

- Heidi2018: je fais du sport mais j’ai toujours le ventre gonflé 😣 - Nathalina.c: mdrrrrr 😂. On partage tout sur FS. Je ne vais pas souvent au toilette (j’ai essayé de le dire joliment). Mais, ça n’a jamais été un problème 

Princesse1977: je vais essayer la bouillotte :)  

Stefie73: je vais essayer aussi ^^ 

😊 merci beaucoup pour vos conseils 😊 

Bertsoni: merci :)  

Je n aurai pas pensé parler de ces problèmes là !😂😂😂comme quoi on est a l aise ! Merci des conseils !