|
Eine pure Eiweißbombe zum Mottagessen :-)
|
576 kkal
|
Lemak: 22,36g | Prot: 73,45g | Karb: 15,52g.
Makan Pagi: Jacobs Espresso. Makan Siang: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Frosta Gemüsepfanne Toskana. lagi...
|
|
3659 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Duduk - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tobias@1986
|