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Tobias@1986
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Jurnal Tobias@1986
Profil Tobias@1986
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Riwayat Berat Badan
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21 Oktober 2018
Guten Morgen, das erste Sonntagswiegen ist hinter mir. Bin einigermaßen zufrieden. Weder Ernährung noch Sport ist bisher 100% nach meinem Geschmack, daher ist noch eine menge Luft nach oben. Dennoch Top und Motivation für mehr.
Wünsche euch einen schönen Tag, Toby
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
109,8 kg
5,2 kg
19,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
17 Oktober 2018
Eine pure Eiweißbombe zum Mottagessen :-)
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14 Oktober 2018
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13 Oktober 2018
Mit einem schönen sowie kraftvollen Früstück in den Tag gestartet :-)
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12 Oktober 2018
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Sejarah Berat Badan Tobias@1986
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