Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 52,31g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Weight Watchers Latte Scremato UHT, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali. Makan Siang: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Wasa Integrale. Makan Malam: Wasa Integrale, Esselunga Ceci Lessati, Santa Lucia Ricottina Light, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mela, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietfast77
|