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isa181280
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16 Okt 18
Jurnal isa181280, 16 Okt 18
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so den 2. Tag schwimmbad mit viel rutschen hinter mir. morgen will meine große abends nochmal alleine mit mir los. badeanzug nr. 1 geht spätestens nach der Woche in die Tonne. Abends liegen mein Mann und ich platt auf der Couch. das heißt aus Liebe zu unseren Kids müssen wir noch fitter werden. Ich fühle mich ja schon besser als vor 2 Jahren mit über 100 kg
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Sollte jemand mal aktiveurlaub machen wollen, könnte ich meine Kinder als Trainer empfehlen. Schwimmen und rutschen 3-4 Std. Mit Max. 30 min pause. Dann pauern die durch bis 19 bzw. 20 Uhr.
17 Okt 18 oleh anggota:
isa181280
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