Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,0 kg.
Sisa: 35,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 52,05g | Karb: 11,35g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach. Makan Siang: Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Trader Joe's Hass Avocado. Camilan/Lainnya: Almond Butter, Low carb almond flour bread. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|