|
820 ккал, красота и вкуснота :)
|
2297 kkal
|
Lemak: 63,76g | Prot: 225,55g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Запеканка творожная. Makan Siang: Окей Крупа Ячменная Перловая, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
 Komentar
800 ккал это моя дневная норма😂
11 Okt 18 oleh anggota: Виктория Secret
|
11 Okt 18 oleh anggota: arins20206556
|
Да, если это завтрак, то вы кит)))))
11 Okt 18 oleh anggota: darina20182
|
Отличный мужской завтрак! 💪🏻
11 Okt 18 oleh anggota: Sweettoy123
|
нормальный сытный завтрак, он у меня он один, потом более легкие 3 обеда по 350 ккал и 2 ужина по 250, луче с утра побольше скушать и за день все это сжечь + быть энергичным и в хорошем настроении, чем вечером налопаться и ночью в запас отложить в ляхи, бока и живот :)
12 Okt 18 oleh anggota: Sanok_s
|
800 ккал это дневная норма дюймовочки 😁 отличный завтрак 👍
12 Okt 18 oleh anggota: Moroshka
|
у меня тоже ,сначала 539 завтрак вышел ,потом поняла что не наелась и в итоге 700
12 Okt 18 oleh anggota: nastya666676
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|