|
Not too bad result at all. I am happy about this loss.
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 82,44g | Karb: 50,48g.
Makan Pagi: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tesco Seedless Black Grapes, Plums, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Large Chicken Shish with Salad and Pitta. Makan Malam: Plums, Herta Chicken Frankfurters. Camilan/Lainnya: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Earl Grey Tea, Herta Chicken Frankfurters. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Okt 18 oleh anggota: Phooka
|
08 Okt 18 oleh anggota: evolutionofamy
|
Thank you! It is a big achievement to loose 2 kg in one week. At least it is big achievement for me, as I am not active at the moment and can't do exercises or go to the gym.
08 Okt 18 oleh anggota: Yelena'sNewLife
|
08 Okt 18 oleh anggota: Pituka74
|
10 Okt 18 oleh anggota: jimsterman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yelena'sNewLife
|