Jurnal annasputay, 05 Okt 18

вы заметили,что стали снижать калорийность?вы же были на разгоне 

Заметила) не хочу я разгон, мне и так удобно. Главное не набрать, а мне и такой количества пищи хватает  

Хватает?)а написали что голодны.Но впрочем каждый сам решает как ему питаться) 

Каждый сам решает, как усложнять себе жизнь... КД нет (сколько уже по времени вы без них?), значит, организму ненормально. Но, видимо, вам не нужно здоровье в будущем и дети в частности. 

Да мне наплавать на кд, если честно.. это мои рожители с ними носятся Просто если я их верну-то смогу худеть, только поэтому мне они нужны  

Да и я свыклась с чувством голода.. как-то необычно быть не голодной, странно даже 😅 

Так поешь!))) раз хочется 

Ну у нас как правило ещё и физра первая) не самое лучшее 😅 

Ань, Ну так же нельзя... Ты думаешь, что твоим родителям нужны только твои кд? Им нужно твое здоровье в первую очередь,они же за тебя переживают... Почему ты так боишься поднять калорийность? Как только поднимешь хотя бы до 1500-1600, вес пойдет вниз. И да, у меня была такая же проблема, как и у тебя, я разогнала до 1900, вешу 43-44 кг и все у меня теперь со здоровьем хорошо, я нормально питаюсь и хожу счастливая. Научись любить себя и налаживай питание, ибо до хорошего твои 600 ккал в день вряд ли доведут... Подумай об этом, пожалуйста  

Ну если плевать, тогда чего мы тут распинаемся? Тогда все хорошо. Ешьте свои 500 ккал, без белка и достаточного количества жиров и бойтесь потолстеть от огурца. Такие ограничения, на мой взгляд, - еще большая зависимость от еды. Ни в отпуск нормально съездить, национальные блюда попробовать, ни с любимым романтичненько фильм посмотреть под вкусняшки, ни тортика у лучшей подруги на свадьбе съесть... Вечные мысли о калориях и боязнь поправиться. А родители носятся, потому что понимают, что аминорея и такое питание могут привести к бесплодию и преждевременному старению и истощению внутренних органов. 

Конечно, родителям они очень нужны! Ты рассуждаешь как эгоистичная малолетка! Уж прости за прямоту. Родители сначала пару лет тебя ждали, потом мама почти год растила, прощалась со своей красотой весом , удобствами, у нее прыгали гормоны, потом они пару лет не спали, ущемляли себя в каких увлечениях и развлечениях, так как у тебя то колики то зубы, то понос. Теперь работают и зарабатывают тебе на новый телефончик, а ты просто себя убиваешь, ради мнения одноклассников, а родители то "козлы" еще те, вечно от тебя что-то хотят. Уж прости накипело за последнюю неделю наблюдения за твоим рационом. 

Наталья, я до 6 лет почти своих родителей не видела, я жила с другими родственниками в другой стране. Вы почему-то не верите, что бывают «плохие» родители.. но мой брат в 10 классе убежал из дома отнюдь не от хорошей жизни. Постите пожалуйста, если я грубо сказала 😬❤️ 

Koshkaboss, да, я с вами согласна(( к сожалению. Ничего с такими ограничениями есть не позволишь.. но вот удивительно-мои родители постояснно говорят мне что я много ем( привыкли к моему сухому голоду видать), а при этом требуют чтобы я вернула кд. Это довольно странно. И трудно повышать ккал если тебе постоянно напоминают что ты и так много ешь 

Ayli, позволь спросить, а по сколько ккал в день ты поднимала? Просто как человек на набравший 10 кг на 1300 я банально боюсь поднимать выше 700 

Странно как-то. Не могут родители, видя ваши птичьи порции так говорить. Сами-то они нормально питаются? Может, вы шутки неправильно воспринимаете? 

Верю,что "бывают «плохие» родители",ну пусть говорят,думай о себе и своем будущем 

Annasputay Родители родителями, идеальных не бывает, но тебе нужно о себе позаботиться и питаться адекватно. Быть все время голодной не айс, особенно если ты учишься, мыслительный процесс "съедает" много энергии ( мой сын 14 лет, мне кажется вообще ест минимум 4000 калорий, но много занимается в школе и на допах, так вообще не толстеет)) и посмотрела твое фото, отличная фигура, может стоит по чуть чуть повышать калории ?  

Я всегда в лучшее верю 🙁 но все равно лучше поднять калории и начать нормально питаться, потом никакому мужчине с таким бездетным здоровьем будешь не нужна. 

Koshkaboss, моя мама по размеру порций ест гораздо меньше меня. Ну просто сопоставьте миску салата и кусок хлеба с икрой в майонезе. То есть это я много ем🤷🏼‍♀️ Ну и тем паче, что раньше я и этого не ела 🙆🏻‍♀️ 

Татьяна, я просто боюсь поправиться, поэтому и не повышаю.. дополнительных занятий у меня тоже выше крыши 😱