Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 122,81g | Prot: 109,08g | Karb: 42,38g.
Makan Siang: Olimp Olej MCT, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Makan Malam: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowickie WPC 80%, Suszone Nasiona Chia, Zott Jogurt Naturalny. Camilan/Lainnya: Światowid Salami Ser w Plastrach, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Zupa Krem z Cukinii, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Nik-Pol Kiełbasa Palcówka Polska, Kaczka Pieczona. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|