Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
842 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 75,50g | Karb: 41,25g.
Makan Pagi: BodyArmor Lyte Cherry Berry, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Makan Siang: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. Makan Malam: Naturegg Eggs. Camilan/Lainnya: Kroger Sunflower Kernels, Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allsmiles427
|