Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1421 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 40,15g | Karb: 155,24g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Grillmeister Schweinerückensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Rapsöl, Spitzkohl. Makan Malam: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|