Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2012
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 94,83g | Karb: 107,44g.
Makan Pagi: raspberries, goji berries, chia seeds, Flaxseed, Plant Fusion. Makan Siang: Lemongrass Basil Chicken. Makan Malam: Chipotle rice, Chipotle cheese, carnitas, chipotle vinaigrette, Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Tomato Salsa, Mixed salad greens, 365 psyllium husk (whole flakes), 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Camilan/Lainnya: Raw Sunflower Seeds, English Walnuts, Roasted & Salted Pepitas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimsan
|