Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1072 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 81,47g | Karb: 29,83g.
Makan Siang: Olimp Olej MCT, KFD WPC 80, Zott Jogurt Naturalny, Suszone Nasiona Chia. Makan Malam: Pomidory Koktajlowe, Maliny, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa Smażona. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|