Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1647 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 107,13g | Karb: 145,13g.
Makan Pagi: Cucina Getrocknete Oliven, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Makan Siang: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Makan Malam: Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Cucina Balsamico Creme, Aldi Thunfisch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|