Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1769 kkal
|
Lemak: 107,88g | Prot: 103,68g | Karb: 92,79g.
Makan Siang: Suszone Nasiona Chia, Zott Jogurt Naturalny, KFD WPC 80. Makan Malam: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Czarne Oliwki, Boczek Pieczony, Jajko na Miękko. Camilan/Lainnya: Krupnik, Grycan Lody Śmietankowe, KFC Frytki (Małe), KFC Bites, KFC Nóżka Kurczaka Kentucky, KFC Hot Wings. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|