Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
732 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 52,33g | Karb: 9,73g.
Makan Pagi: Olej Kokosowy. Makan Siang: KFD WPC 80, Zott Jogurt Naturalny, Iberia Oliwki Czarne, Boczek Pieczony, Jajko na Miękko. lagi...
|
|
647 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Samsung Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|