Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1390 kkal
|
Lemak: 104,89g | Prot: 63,05g | Karb: 55,45g.
Makan Pagi: Marchewki, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Makan Siang: Krakus Kabanosy Klasyczne. Makan Malam: Boczek Pieczony, Zupa Ogórkowa, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Awokado. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|