Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
1606 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 85,12g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: Dove Молочный Шоколад, Помидоры, Шоколадное Печенье, Овсяное Печенье, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Помидоры, Dove Молочный Шоколад, Куриная Печень, Куриная Печень. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Картофель с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|