Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1229 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 120,29g | Karb: 18,49g.
Makan Pagi: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Tarczyński Kabanos Drobiowy, Śledź, Jajko, Masło, Karmazyn. Makan Siang: Sokołów Flaczki Wołowe. Makan Malam: Maliny, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Światowid Salami Ser w Plastrach, Salami, Nototenia Wędzona. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|