Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1438 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 86,47g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Варенье из Смородины, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Творог 5%. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Makan Malam: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Цикорий с Молоком, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Свинина Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|