Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1526 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 134,16g | Karb: 51,33g.
Makan Pagi: Sokołów Flaczki Wołowe, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Makan Siang: Krukam Pasta Kokosowa, Sokołów Flaczki Wołowe. Makan Malam: Nautica Karmazyn Wędzony Naturalnym Dymem, Sokołów Salami z Nuss. Camilan/Lainnya: Fit & Easy Sałatka Cezar, KFC Frytki (Duże), Karmazyn, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Sądecki Bartnik Miód Gryczany. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|