Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1422 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 66,42g | Karb: 232,75g.
Makan Pagi: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Рис Отварной. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Knorr Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Миндаль, Кэроб, Кофе с Молоком, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|