Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1737 kkal
|
Lemak: 124,14g | Prot: 85,95g | Karb: 71,45g.
Makan Pagi: KFD WPI 90 Premium, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Zott Jogurt Naturalny, Dawtona Sok Pomidorowy, Awokado, Olimp Olej MCT. Makan Malam: Sos Czosnkowy, Smalec, Pierś z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Seko Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|