Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1385 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 92,32g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Harzer Roller mit Edelschimmel, Eiweißbrot, Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Kaffee. Makan Siang: Condimento Italiano Bianco, Eisbergsalat, Spiegelei, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Makan Malam: Eiweißbrot (42g), Makrelenfilets Geräuchert Pfeffer. Camilan/Lainnya: Skyr Pur, Zwetschgen, Feigen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|