Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
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1284 kkal
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Lemak: 53,52g | Prot: 54,63g | Karb: 145,05g.
Makan Siang: Edeka Butterfisch, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Räucherlachs. Makan Malam: Butter, Weißes Mehl, Pflanzenöl, Kürbiskernöl, Baby-Spinat, Rapunzel Mandelblättchen, Milbona Schmand, Ja! Tomatenmark, Hokkaido Kürbis, Möhren, Rote Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Trolli Colaflaschen, Beauty Sweeties Saure Katzen. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bitte mach weiter so
Die Gesundheit eines Menschen ist das wichtigste was man hat
Gib die Hoffnung nie auf denn ich weiß von mir das man sein Blutdruck durch Sport und Ernährung in den Griff bekommt
07 Sep 18 oleh anggota: Melek Atiye Aydin
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Danke, schön zu hören, dass es wirklich jemand geschafft hat, davon los zu kommen.
Und ich mache weiter, auch wenn der Weg noch lang ist 🙂
07 Sep 18 oleh anggota: Dreikaesehoch.
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07 Sep 18 oleh anggota: Melek Atiye Aydin
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Sejarah Berat Badan Dreikaesehoch.
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